Liebe Masters, Liebe Triathleten,
gestern fand bei idealen Bedingungen der ATG Winterlauf statt. Das dies einer schönsten Winterläufe ist steht außer Frage. Die Ergebnisse und Platzierungen können sich sehen lassen. Leider konnte ein Großteil der ETV Triathleten krankheitsbedingt nicht an den Start gehen.
Name |
Vorname |
Stplz von |
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Verein |
Blankertz |
Thomas |
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1:32:25 |
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TV Erkelenz |
Blankertz Eder |
Denise Dennis |
A Janseps |
1:32:26
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TV Erkelenz TV Erkelenz |
Hanschmann |
Thomas |
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1:46:51 |
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TV Erkelenz |
Holt Holt |
Ute John |
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1:46:51
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TV Erkelenz TV Erkelenz |
Merchlewitz |
Paul |
Frei |
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TV Erkelenz |
Rehse |
Daniel |
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1:46:51 |
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TV Erkelenz |
Schüller |
Alexandra |
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TV Erkelenz |
Schüller |
Silke |
Frei |
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TV Erkelenz |
Vorderwülbecke |
Sophia |
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1:36:09 |
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TV Erkelenz |
Bork |
Christian |
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TV Erkelenz |
Kapust |
Sascha |
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1:26:45 |
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TV Erkelenz |
Bräuer |
Ralf |
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1:39:09 |
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TV Erkelenz |
Tompkins |
Mark |
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TV Erkelenz |
Am Freitag 20:00 Uhr, findet mit Dennis unsere Technikeinheit Schwimmen in Wegberg bis zu den Weihnachtsferien statt. Gerade die jenigen, die nicht so fit beim Schwimmen sind, haben hier die Möglichkeit das schwimmen zu Ihrer Lieblingssportart zu machen. In diesem Zusammenhang ist das Training mit Peter am Mittwoch und Samstag ganz wichtig.
Rückblick letzte Woche:
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Vorschau:
Traditionell treffen wir uns am letzten Dienstag vor Heilig Abend auf dem Erkelenzer Weihnachtsmarkt.
Bitte vormerken: Am 31.12.2016 findet der zweite Swim & run in Brachelen statt. Danach ist der Grill angeschmissen und der Glühwein Heiß. Bei offenen Feuer feiern wir in das neue Jahr hinein.
Am 6. Dezember gibt es die Möglichkeit noch einmal Startplätze für den Start in Roth zu bekommen.
Bitte anmelden: Weihnachtsfeier 2016 findet am 9.12.2016 um 19:00 Uhr in Bellinghoven Schwanenhof statt. Den Gastvortrag hält Andreas Nelles.
Trainingsübersicht KW 49 |
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Montag |
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Dienstag |
Freiwassertraining Treffpunkt: 16:30 Uhr in Brachelen am Freibad
Zirkeltraining und Gymnastik (nicht in den Ferien) Treffpunkt: 17:40 Uhr in Wegberg Turnhalle Gemeinschaftsschule Dennis
Radtraining beim ERC(Pause bis März) Treffpunkt 18:00 Uhr Gormanns https://www.google.de/maps/place/Gormanns+Badhandelsgesellschaft+mbH+%26+Co.+KG/@51.0806041,6.3329196,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9e9af9b1ad037442
Lauftraining 5-10 km 7:00 Min Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall Alexandra, Mark |
Mittwoch |
Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad Peter |
Donnerstag |
Radtraining beim ERC Treffpunkt 18:00 Uhr Gormanns(Pause bis März)
Lauftraining 5-10 km 7:00 Min Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall Alexandra, Mark |
Freitag |
Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad Peter |
Samstag |
FSW Lauf: Abstimmung WhatsApp
Radtraining oder Laufen: Ab November, vorher intern abstimmen.
Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt: 11:45 Uhr ErkaBad Peter |
Sonntag |
Radtraining oder Laufen: Ab November, vorher intern abstimmen.
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Alles wird Gut
Paul