Liebe Masters, Liebe Triathleten,
Am 25.03.2017 findet in Duisburg die Besprechung für den Ligastart unserer Masters Mannschaft statt. Teilnehmer Thomas Blankertz, Paul.
Die meisten von Euch sind in den letzten Zügen zur Vorbereitung auf den Venloop.
Am 26.03.2017 um 14:00 Uhr ist es soweit, die erste große Veranstaltung mit 18 ETV Triathleten startet in die Saison 2017 mit dem Halbmarathon in Venlo
Wir treffen uns gegen 11:30 am Bahnhof in Erkelenz, damit wir die Fahrkarten kaufen können. Wir nehmen für je 5 Personen ein schöner Wochenendticket. Die Abfahrt ist um 11:54 ab Erkelenz und steigen einmal in Mönchengladbach um. Die Fahrzeit beträgt ca. eine Stunde, sodass wir eine Stunde Zeit haben, auf den Start vorzubereiten.
Die Rückfahrt ist für 17:05 Uhr angedacht, wenn das zu knapp ist eine Stunde später. Die Fahrkosten mit der Bahn für die Mitglieder der Triathlonabteilung übernimmt unsere Abteilung.
Am 28.03.2017 ist wieder Radtraining beim ERC. Genaue Infos folgen noch
Am 02.04.2017 startet über 7 Tage die Tour durch Holland.
Für den 02.04. und den 08.02.2017 besteht die Möglichkeit, uns bei der ersten und letzten Etappe zu begleiten.
Von Erkelenz-Hertogenbosch -den Haag – Egmond –Texel - Heeg-Apeldoorn—Erkelenz.. ca. 800-900 km.
Geschlafen wird in Jugendherbergen. Wer Interesse hat kann sich gerne bei mir melden.
Am 29.04.2017 ist Bike Fitting, alle Infos findet Ihr in der Anlage
Am 08.05.2017 ist eine Tour nach Roth geplant. Dann besteht die Möglichkeit auch die Radstrecke abzufahren. Bike Fitting bei Fritz Buchstaller ist möglich. Der Offizielle Termin die Strecke mit einem Guide zu abfahren ist der 07.05.2017.
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Trainingsübersicht KW 12 |
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Montag |
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Dienstag |
Freiwassertraining( Pause bis Mai) Treffpunkt: 16:30 Uhr in Brachelen am Freibad
Zirkeltraining und Gymnastik (nicht in den Ferien) Treffpunkt: 17:40 Uhr in Wegberg Turnhalle Gemeinschaftsschule Dennis
Radtraining beim ERC(Start 28 März) Abfahrt 17:30 Uhr Gormanns https://www.google.de/maps/place/Gormanns+Badhandelsgesellschaft+mbH+%26+Co.+KG/@51.0806041,6.3329196,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9e9af9b1ad037442
Lauftraining 5-10 km 7:00 Min Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall Alexandra, Mark |
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Mittwoch |
Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad Peter |
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Donnerstag |
Radtraining beim ERC Abfahrt 17:30 Uhr Gormanns(Start 28 März)
Freiwassertraining( Pause bis Mai) Treffpunkt: 16:30 Uhr in Brachelen am Freibad
Lauftraining 5-10 km 7:00 Min Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall Alexandra, Mark |
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Freitag |
Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad Peter Schwimmtraining Wegberg Treffpunkt 19:45 Uhr Wegberg Dennis |
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Samstag |
FSW Lauf: Abstimmung WhatsApp
Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp.
Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien) Treffpunkt: 11:45 Uhr ErkaBad Peter |
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Sonntag |
Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp
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Alles wird Gut
Paul