Aktuelles

Trainingsübersicht 2017 KW 27-28

Liebe Masters, Liebe Triathleten,

Rückblick:
Mats Blankertz hat am Wochenende in Dortmund beim PSD Bank Triathlon den ersten Platz in seiner Altersklasse belegt. Wir gratulieren Mats zu seinem Erfolg. Wir laden dich zu einem Eis Pokal ein.

Vorschau:

ETV startet am 09.07.2017 mit 5 Einzelstartern und einer Damen Staffel in Roth. Für die Fahrt ist ein VW Bus beantragt. Weiter Info folgt.

Alle Einzel und Staffel Starter befinden sich in der letzten harten Vorbereitungswoche die am Samstag mit einer Tour über 160-180km nach Kevelaer endet.

Dann werden in den nächsten beiden Wochen die Trainingsumfänge merklich runtergeschraubt.

Der Bus für die Fahrt nach Roth ist fast ausgebucht. Dennis Eder hat sich bereiterklärt den Bus zu steuern. Die Abfahrt ist am Freitag gegen 16:00 Uhr und die Rückfahrt am Montag nach der Siegerehrung geplant. Für die Mitglieder der Triathlonabteilung fallen für die Fahrt keine Kosten. Alle anderen sind mit 20,00€ dabei. Diese werden gesendet für das Trainingslager der jugendlichen der Freien Schwimmer Wegberg und der Schwimmabteilung des TV Erkelenz.

Nach Roth ist vor Roth:

Wer für Roth einen Startplatz Staffel-Einzel für das nächste Jahr 2018haben möchte, kann sich bei mir melden. Wir versuchen dann für euch die Startplätze zu reservieren.

Herren Staffel: Für das nächste Jahr versuche ich eine Herrenstaffel zusammen zu stellen, die es schafft unter 8:00 Stunden ins Ziel zu kommen.

Die Bewerbung ist offen und gilt für Mitglieder des ETV und ERC. Kosten betragen pro Starter 190,00€. Bei Erlangen der Ziel Zeit fallen keine Startgebühren an, unter 8:30 Std. 95,00€ pro Starter. Über 8:30 Stunden das volle Startgeld.

Die Startgebühren werden nicht aus den Beiträgen der ETV Triathlon Abteilung gesponsert, dafür werden Sponsoren gesucht, oder werden durch mich abgedeckt.

 

Zukunft:
Daniel hat für den Monschau Marathon/Ultra ein neues Projekt gestartet. Wer an diesem Projekt teilnehmen möchte, sollte sich an die Vorgaben und Termine halten. Wer Interesse hat bitte bei Daniel melden.

2018 wird das große WM - Jahr
Ralf Laermann hat die WM 2018 in Dänemark Insel Fünen in den Ring geworfen, an der ich auch gerne teilnehmen möchte.

Die ganze fünf Weltmeisterschaften im Sommer 2018 vom 6. bis 14. Juli 2018 entschieden werden.

Duathlon - Odense: 10km Lauf - 40 km Radfahren - 5km Lauf (Standard) 5km Rennen 20km Radfahren - 2,5 km Rennen (Sprint)

Aquathlon - Odense: 2,5 km Lauf - 1 km Schwimmen - 2,5 km Lauf (alternativ 1 km Schwimmen - 5 km Lauf im Fall einer zu niedriger Wassertemperatur)

Cross Triathlon - Svendborg / Odense: 1,5 km Schwimmen - 30 km Radfahren - 10 km Laufen

Aquabike - Middelfart / Odense: 4 km Schwimmen - 120 km Radfahren

Long Distance Triathlon - Middelfart / Odense 4 km Hallenbad 120 km Radfahren - 3o km Rennen

https://translate.google.de/translate?hl=de&sl=da&u=http://www.triatlon.dk/triatlon-festival/&prev=search

 

Trainingsübersicht KW 27-28

 

 

Montag

Freiwassertraining

Treffpunkt: 18:30 Uhr in Ratheim Adolfosee, Ende Ziegelweg

Dienstag

Zirkeltraining und Gymnastik (nicht in den Ferien)

Treffpunkt: 17:40 Uhr in Wegberg Turnhalle Gemeinschaftsschule

Dennis

 

Radtraining beim ERC

Abfahrt 18:00 Uhr Gormanns https://www.google.de/maps/place/Gormanns+Badhandelsgesellschaft+mbH+%26+Co.+KG/@51.0806041,6.3329196,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9e9af9b1ad037442  

 

Lauftraining 5-10 km 7:00 Min

Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall

Alexandra, Mark

Mittwoch

Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien)

Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad

Peter

 

Freiwassertraining

Treffpunkt: 18:30 Uhr in Ratheim Adolfosee, Ende Ziegelweg

Donnerstag

Radtraining beim ERC

Abfahrt 18:00 Uhr Gormanns

 

Lauftraining 5-10 km 7:00 Min

Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall

Alexandra, Mark

Freitag

Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien)

Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad

Peter

Schwimmtraining Wegberg

Treffpunkt 19:45 Uhr Wegberg

Dennis

Samstag

FSW Lauf: Abstimmung WhatsApp

 

Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp.

 

Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien)

Treffpunkt: 11:45 Uhr ErkaBad

Peter

Sonntag

Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp

 

Alles wird Gut

Paul