Aktuelles

Trainingsübersicht 2017 KW 29-30

Liebe Masters, Liebe Triathleten,

Rückblick:

Der Bericht von Roth folgt.

Vorschau:

Wir werden in den Sommerferien anstelle des ErkaBad im Adolfosee trainieren.

Zukunft:
Daniel hat für den Monschau Marathon/Ultra ein neues Projekt gestartet. Wer an diesem Projekt teilnehmen möchte, sollte sich an die Vorgaben und Termine halten. Wer Interesse hat bitte bei Daniel melden.

2018 wird das große WM - Jahr
Ralf Laermann hat die WM 2018 in Dänemark Insel Fünen in den Ring geworfen, an der ich auch gerne teilnehmen möchte.

https://translate.google.de/translate?hl=de&sl=da&u=http://www.triatlon.dk/triatlon-festival/&prev=search

Trainingsübersicht KW 29-30

Montag

Freiwassertraining

Treffpunkt: 18:30 Uhr in Ratheim Adolfosee, Ende Ziegelweg

Dienstag

Zirkeltraining und Gymnastik (nicht in den Ferien)

Treffpunkt: 17:40 Uhr in Wegberg Turnhalle Gemeinschaftsschule

Dennis

 

Radtraining beim ERC

Abfahrt 18:00 Uhr Gormanns https://www.google.de/maps/place/Gormanns+Badhandelsgesellschaft+mbH+%26+Co.+KG/@51.0806041,6.3329196,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x9e9af9b1ad037442  

 

Lauftraining 5-10 km 7:00 Min

Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall

Alexandra, Mark

Mittwoch

Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien) Adolfosee

Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad

Peter

 

Freiwassertraining

Treffpunkt: 18:30 Uhr in Ratheim Adolfosee, Ende Ziegelweg

Donnerstag

Radtraining beim ERC

Abfahrt 18:00 Uhr Gormanns

 

Lauftraining 5-10 km 7:00 Min

Treffpunkt 19:00 Uhr Kuhstall

Alexandra, Mark

Freitag

Schwimmtraining ErkaBad (nicht in den Sommerferien) Adolfosee

Treffpunkt 18:15 Uhr ErkaBad

Peter

Schwimmtraining Wegberg

Treffpunkt 19:45 Uhr Wegberg

Dennis

Samstag

FSW Lauf: Abstimmung WhatsApp

 

Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp.

 

Schwimmtraining Halle (nicht in den Sommerferien)

Treffpunkt: 11:45 Uhr ErkaBad

Peter

Sonntag

Radtraining oder Laufen: Abstimmung WhatsApp

 

 Alles wird Gut

 Paul