Stadtwerke-Triathlon
Bochum, 18. Juni 2023
in der Landesliga ging es wieder um Punkte.
Es ging über die Kurzdistanz (1000-37-10). Es wurde im 50m Freibad geschwommen. Im Rolling-Startverfahren gingen die Athleten ins Wasser. Im 3 Sekundenabstand nacheinander wurden die Sportler zu Wasser gelassen. (Einzelzeitstart, per Transponder gemessen). 4 Radrunden auf komplett abgesperrter Strecke. Gelaufen wurden 4 Runden im schönen Bochumer Wiesentalpark.
Der TV Erkelenz kam wieder unter die vorderen Ränge. Diesmal aufs Podest : Rang 3
Jörg Schuhmachers, der beim letzten Rennen ebenfalls in der Landesliga erster wurde, stand dieses mal auch wieder ganz oben.
In 1:53:23 Std. finischte er und gewann souverän. Weitere wichtige Punkte steuerten Daphne Schumachers auf Platz 20 mit 2:14:01 , Marc Eder auf Rang 22 nach 2:15:04 Std. und Martina Laprell auf Platz 62 mit 2:33:33 Std. dazu.
Aktueller Tabellenplatz 1 ==> Liga
In der Mastersliga kam das Senioren-Team (Ü50) des TV Erkelenz mit der Besetzung Axel Petri, Mark Tomkins und Bianca Schild auf Platz 15.
Indeland Triathlon
Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz. (1,9-90-20)
im Blausteinsee (ein Relikt des Braunkohleabbaus, inzwischen Naherholungsgebiet) bei Eschweiler, ging es hier im Massenstart los; vom Strand aus liefen die Athleten ins Wasser.
1900m mussten zunächst geschwommen werden, 30m Höhenunterschied bis zur ersten Wechselzone müssen überwunden werden, bevor es aufs Rad geht. 90 km über wellige Strecke, mit fast 1000 Höhenmetern, durch das ehemalige rekultivierte Braunkohlerevier forderte den Sportlern einiges ab. Die zweite Wechselzone befand sich wie das Ziel auch in Aldenhoven im Römerpark. Die Laufstrecke, ein Halbmarathon, 21 km, ging über 4 Runden durch die City.
Sascha Kapust kam hier auf Platz 22 der AK M50. Er finischte nach 5:37:37 Std.
Oliver Odenthal startete über die Olympische Distanz. (1500-41-10) Er belegte den 7. Platz in der AK M40 und kam nach 2:42:07 Std. ins Ziel
Viele Grüße
Ralf Laermann
Die Vorbereitungen auf die Triathlonsaison laufen auf Hochtouren
Die Triathlon Saison in Deutschland beginnt immer mit Duathlon (den niedrigen Wassertemperaturen geschuldet).
Am 23. April 2023 fanden in Mettmann die NRW Landesmeisterschaften im Duathlon statt.
Im Duathlon-Sprint (5-24-2,5) holte Martina Laprell mit einer Zeit von 1:30:46 Std. in der W 45 die Vizemeisterschaft. In der M65 konnte Ralf Laermann NRW Meister werden. Er benötigte 1:20:52 Std.
Am 30. April 2023 beim Powerman Alsdorf, der Deutschen Meisterschaft über die Duathlon Mitteldistanz (10 km Laufen -60 km Rad- 10 km Laufen) gingen auch einige ETV Athleten an den Start. - zum Teil auch recht erfolgreich.
Ralf Laermann lief die ersten 10 km locker an, um auf dem Rad unbelastet fahren zu können. Mit ca. 40 Sekunden Rückstand auf Friedrich Konrad vom TV Grenzach stieg der Erkelenzer als Zweiter aufs Rad. Doch die Radform ließ noch etwas zu wünschen übrig, sodass er schnell erkennen musste, da ist nicht mehr drin. Da hieß es dann Platz 2 nach hinten abzusichern. Mit einer Zeit von 3:15:03 Std. holte er sich die Silbermedaille vor Jürgen Balg vom TV Verl aus Hamburg.
Ralf Laermann war dieses Mal mit der Vizemeisterschaft (AK M 65) zufrieden.
Dirk Krüger kam bei der DM als 11.er der Altersklasse M 45 ins Ziel. Er benötigte 3:12:54 Std.
Norbert Stollenwerk vom TV Erkelenz brauchte 3:22:49 Std. Er wurde 20.er der AK M 55
Am 1. Mai 2023 wurde Max Müller vom ETV 10.er der AK M35 beim Duathlon Sprint in Mönchengladbach (5-20-2,5) Er finishte mit einer Zeit von 1:22.35Std.
Viele Grüße
Ralf
Weltmeisterschaft in Abu Dhabi
November 2022
Ralf Laermann wurde bei der WM in Abu Dhabi Vizeweltmeister im Supersprint!
Bei optimalen Wettkampfbedingungen und einem super organisierten Wettkampf ging er auf die 400 m lange Schwimmstrecke. Anschließend folgten noch 10 km Radfahren und 2,3 km Laufen. Es lief alles perfekt und Ralf konnte seine Leistung zu 100% abrufen. So erreichte er schließlich mit einer Gesamtzeit von 39:15 Min. als zweiter seiner Altersklasse das Ziel.
Eine hervorragende Leistung. Herzlichen Glückwunsch.
Barbara Strick erfolgreich beim Generali-Marathon in Köln!
Köln, 2. Oktober 2022
Barbara Strick vom TV Erkelenz lief in ihrem ersten Marathon gleich aufs Podest!
Vor 5 Jahren begann die ehemalige Leistungsschwimmerin mit dem Joggen. Bald gab es Fortschritte. Da es ihr gut gefiel, das Laufen, machte Sie es dann zur regelmässigen Betätigung. Von Monat zu Monat lief es immer besser. So stand bald der erste 10 km Wettkampf an und ein Jahr später auch ein Halbmarathon.
Während der Corona-Zeit, wo auch u.a. alle Bäder geschlossen waren, widmete Sie ihr Interesse weiterhin der Lauferei, sie blieb dabei. Vor gut 2 Monaten entschloss sich die 50 jährige Erkelenzerin dazu einen Marathon zu laufen. Mittlerweile ist sie natürlich nicht nur Mitglied der Schwimmabteilung sondern auch noch in der Triathlonabteilung des ETV.
Die letzten Wochen vor dem Köln-Marathon waren hart und anstrengend, doch all diese vielen Trainingsstunden sollten sich gelohnt haben. Am 2. Oktober war es dann soweit. Raceday! Früh aufstehen, kleines Frühstück - ab in den Zug nach Köln. Am Deutzer Bahnhof ausgestiegen, die richtige Startgruppe suchen, ein letztes leichtes Aufwärmen, Trainingsjacke aus und dann gings los.
Der Startschuss fiel - die Nervosität war weg.
Da blieb sogar noch Zeit, die tolle Atmosphäre dieses Highlights zu genießen. Insgesamt gingen wieder weit über 10.000 Teilnehmer an den Start. Wie ein Uhrwerk spulte die gelernte Bankkauffrau die vorgegebene Kilometerleistung ab. Konstant hielt sie ihr anvisiertes Tempo. Genügend trinken, Wettkampfverpflegung zum richtigen Zeitpunkt einnehmen. Das waren wichtige Details. Wichtige Bausteine zum Erfolg! Aufgrund ihrer Bestänigkeit, schob sich die Erkelenzerin während des Rennens immer weiter nach vorne und am Ende konnte Sie sogar noch zu legen. Hochzufrieden und glücklich lief sie ins Ziel.
Am Ende war sie sogar Zweite in der AK W 50 und holte sich die verdiente Silbermedallie mit einer Zielzeit von 3:39:39 Std.!
Viele Grüße
Ralf Laermann
(Abteilung Triathlon TV Erkelenz)
Triathlon Europameisterschaft Mitteldistanz in Bilbao, Spanien
24. September 2022
Daphne Schuhmachers vom TV Erkelenz schafft eine Überraschung. Sie brachte eine hervorragende Leistung und holte ihre erste Medallie bei einer Europameisterschaft.
In diesem Jahr war Bilbao, die baskische Hauptstadt, Gastgeber der Europameisterschaften. In der Disziplin "Triathlon Mitteldistanz" ging es über 2000 m Schwimmen, 83 km Radfahren und 21 km Laufen.
Ausgerechnet am Renntag, gab es für spanische Verhältnisse, absolut miserable Bedingungen - 17 ° und Dauerregen. Geschwommen wurde in dem Fluss "Rio Nervion".
Zunächst ging es gegen den Strom, nach dem Wendepunkt rechnete jeder mit einer Rückenströmung - doch das war eine Fehleinschätzung! Die Flut drückte aus der Biskaja das Wasser über das 10 km entfernt gelegene Mündungsdelta in den Fluss hinein. Das kostete allen Teilnehmern Kraft und Zeit.
Nach 40:07 Minuten kam Daphne Schuhmachers als 7.e ihrer Altersklasse W 50 aus dem leichtsalzigen Wasser. Mit einem schnellen Wechsel und der besten Radzeit (2:27:06 Std.) aller AK Konkurrentinnen schob sie sich immer weiter nach vorne. Bald übernahm sie die Führung. Die Radstrecke war eine wirkliche Herausforderung. Strömender Regen und über 1300 Höhenmeter mit gefährlichen Abfahrten machten die Radstrecke zum Schwerpunkt der Mitteldistanz. Mit über 3 Minuten Vorsprung ging die studierte Juristin auf die Laufstrecke. Doch so nach und nach schmolz der Vorsprung dahin. 9 km lang konnte sie ihre Führung verteidigen.
Doch mit der 10.besten Laufzeit musste sie ihrem Husarenritt auf dem Rad Tribut zollen, den Sieg machten Yolanda Mir Cunat aus Spanien und die Deutsche Marion Hebding unter sich aus. Die Siegerin Mir Cunat benötigte 4:58:02 Std. Die 2.e Marion Hebding hatte eine Endzeit von 4:58:34 Std. Daphne Schuhmachers vom TV Erkelenz lief nach 5:05:53 Std. durchs Ziel .
Bei der Siegerehrung erhielt sie ihre verdiente Bronzemedallie. Ehemann Jörg, der dieses mal als Betreuer auch Anteil am Erfolg hatte, freute sich natürlich mit.
Nach längerer gesundheitlich bedingter Pause, konnte Ralf Laermann im August wieder das Training aufnehmen und sich wieder auf Triathlons freuen. Noch nicht ganz in Form, landete er auf Platz 8 in der AK M 60. Er benötigte 5:12:19 Std.
Viele Grüße
Ralf